Anhörigstöd

Webbtips

Du som är anhörig kan även hitta stöd och hjälp digitalt. Här är några tips:

• Narstaende.se Länk till annan webbplats.
  
• Nationellt kompetenscentrum anhöriga Länk till annan webbplats.
• Hjälplinjen Länk till annan webbplats.

Café Paus och prat – en plats för gemenskap och reflektion

Välkommen till ett mysigt café för dig som är anhörig och behöver en stunds lugn. Här kan du koppla av, dricka kaffe och träffa andra i en liknande situation.
Träffen är för dig som vårdar en anhörig som bor hemma eller på ett särskilt boende.

• Plats: Hofs Park, Bergövägen 5B, Växjö
  Parkeringsmöjligheter finns. Busslinje 7 hållplats Korsövägen.
• Tid: klockan 16.00-18.00
• Vårens datum: 4 och 18 februari, 4 och 18 mars, 8 och 22 april, 6 och 27 maj.
  

Fralla och dryck kan köpas till självkostnadspris.
Ingen anmälan.
För mer information kontakta anhorigstod@vaxjo.se

Aktiviteterna vänder sig till anhöriga med närstående som bor hemma och är över 65 år.

Fredagsklubben

Anhöriga och närstående är välkomna till fredagsklubben. På klubben avslutar vi veckan och firar in helgen. Det kommer att erbjudas olika aktiviteter.

Anmälan till: anhorigkonsulent@vaxjo.se Uppge allergier vid anmälan.

Aktiviteterna vänder sig till dig som har barn, ungdomar eller unga vuxna med särskilda behov i familjen.

Familjedag i Växjö ishall

Datum: 21 februari
Tid: klockan 10.00 - 12.30.
Plats: Växjö ishall

Åk runt i rinken med eller utan bock. Konståkningsklubben är på plats för den som vill testa Nofall. Det finns möjlighet att låna utrustning av Fritidsbanken (meddela detta i anmälan), men i första hand medtag egen. Ta med egen fika.
Anmälan senast 18 februari via e-post: anhorigkonsulent@vaxjo.se

Maj: Ingelstad djurpark - välkommen hela familjen!

Datum: 9 maj
Tid: 13.00 – 16.00
Plats: Ingelstadgymnasiet
Ta en promenad i djurparken, sitt en stund i klapp- och kelhörnan eller provsitt en traktor. Vi bjuder på fika.

Anmälan senast 6 maj via e-post: anhorigkonsulent@vaxjo.se Allergisk? Meddela oss när du anmäler dig.

Träffarna är för dig som är förälder till en ung person med funktionsvariation. Dessa temakvällar ger dig en grundläggande kunskap om vad steget ut till vuxenlivet kan innebära för den unga och för dig som förälder. Varje träff har ett tema och målet är att ge en god generell kunskap under varje temakväll.

Träff 1: ”Insatser enligt LSS och SoL” - Handläggare Växjö kommun
Datum: 31 mars, tid: Klockan 17.00-19.00
Plats: Pensionärernas Hus, Bergövägen 1A

Träff 2: ”Om att bli vuxen och vilken hjälp finns att få från Vuxenhabiliteringen” - Vuxenhabiliteringen, Region Kronoberg
Datum: 7 april, tid: Klockan 17.00-19.00
Plats: Pensionärernas Hus, Bergövägen 1A

Träff 3: ”Ekonomi” - Överförmyndarnämnden, Skuld- och budgetrådgivningen och Medborgarkontoret
Datum: 14 april, tid: Klockan 17.00-19.00
Plats: Pensionärernas Hus, Bergövägen 1A

Träff 4: ”Sysselsättning” - Arbetsförmedlingen, Lärvux, Växjö kommuns Daglig verksamhet och Skruvas
Datum: 21 april, tid: klockan 17.00-19.00
Plats: Pensionärernas Hus, Bergövägen 1A

Träff 5: ”Aktiv fritid” - OMS-fritid och Anhörigkonsulent
Datum: 28 april, tid: klockan 17.00-19.00
Plats: Pensionärernas Hus, Bergövägen 1A

Utbildningen är gratis och föranmälan krävs, välj vilka temakvällar du vill gå på. Vi bjuder på frukt och kall dryck. Anmälan görs via e-post till anhorigkonsulent@vaxjo.se

Samtalsgrupperna kommer att ledas av anhörigkonsulenter. Det är kostnadsfritt att delta och det är tystnadsplikt i gruppen. Samtalsgrupperna kommer att hållas under 8 tillfällen. Här följer beskrivningar av våra grupper:

Samtalsgrupp för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa

Som deltagare får du möjlighet att prata med andra i liknande situation, tillfälle att lyfta det som är tungt, skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation. Vi pratar bland annat om anhörigrollen och om hur vi får vardagen att fungera. Även om ämnen som rör dig som anhörig utifrån den situation som du befinner dig i. Alla anhöriga har olika behov och förutsättningar, men även mycket gemensamt.

Samtalsgrupp för dig vars barn/ungdom har särskilda behov och anpassad skolform

Hur påverkas din roll som förälder?
Skulle du vilja träffa andra föräldrar i liknande situation?
Det är lätt att som förälder känna sig ensam med alla sina tankar och frågor. Här kan du dela med dig av dina erfarenheter och även ta del av andras. Det kanske inte finns lösningar eller svar på alla frågor, men tillsammans kan vi hjälpa varandra att se
saker ur olika synvinklar.

Samtalsgrupp om konsten att leva i tillit

Tar du hand om dig själv? Det är viktigt att ta hand om sig själv.
Om man prioriterar sig själv, sin hälsa och välbefinnande kan man göra så mycket mer för andra människor i sitt liv.
Funderar du på frågor som: Vad vill jag egentligen? Hur ska jag hitta min styrka?
I den här samtalsgruppen kan du lära dig att få ett lugnare och mer balanserat förhållningssätt till dina tankar och känslor och att få mer kontroll över ditt liv. Du kommer även att lära dig hur du kan lugna både kroppen och sinnet och samtidigt skapa
större trygghet med hjälp av olika verktyg och övningar.

Samtalsgrupp för dig som har en närstående med kronisk och somatisk sjukdom

Gruppen är för dig som stödjer/vårdar en närstående som har en allvarlig eller kronisk sjukdom. Här får du möjlighet att träffa andra som är i en liknande situation, utbyta erfarenheter och lyfta det som är tungt. Genom samtal närmar vi oss frågor som
ibland kan vara svårt att prata med andra om.
Du kan även få tips och råd om verktyg som kan underlätta vardagen.

Samtalsgrupp om det livsnära samtalet, det existentiella pratet

Ibland kan vi behöva dela tankar och frågor om livet med andra.
Vad innebär det att vara människa? Hur ser vi på livet och vad får oss att hitta nya vägar? Idag vet vi att vårt sätt att tänka om livet påverkar både den fysiska och psykiska hälsan,
den existentiella hälsan är att tro på och ta vara på livet.

Samtalsgrupp för dig som har en närstående med demenssjukdom

Att vara anhörig till en närstående med demenssjukdom kan väcka tankar, funderingar och känslor. Ibland kan man behöva dela dessa med andra som befinner sig i en liknande
situation. Vi kommer också prata om vilken hjälp man kan få av samhällsstödet och ta upp viktiga samt stärka det positiva och ha en trevlig stund.

Reflekterande skrivande

Reflekterande skrivande, eller terapeutiskt skrivande som det också kan kallas, är en metod där du med hjälp av pennan får möjlighet att utforska dig själv och reflektera runt ditt liv. Genom reflekterande skrivande kan du få distans till tankar och känslor och en möjlighet till nya perspektiv. Detta sätt att skriva har också visat sig minska stress och oro. Oavsett anledning till skrivandet är målet med reflekterande skrivande att du ska må bättre och utvecklas.

Välkommen att anmäla ditt intresse till en samtalsgrupp. Vi startar upp när gruppen har fått tillräckligt med deltagare. Grupperna förutsätter en god och tillitsfull samtalsmiljö med kontinuitet för dig som deltagare och för gruppen som helhet. Därför är det viktigt att du som anmäler dig strävar efter att kunna vara med varje gång.

Intresseanmälan är inte bindande. Anmälan via e-post anhorigkonsulent@vaxjo.se

Evenemang som vänder sig till alla som är intresserade.

Anhörigutbildning demenssjukdom - två kvällar kring demenssjukdom/kognitiv svikt

Syftet med utbildningen är att ge ökad kunskap om demenssjukdomar, tips och råd som kan underlätta vardagen, lyfta frågor kring framtiden, hjälpmedel som kan underlätta livet med mera. Vi bjuder på kaffe och fralla. Meddela allergier/kostrestriktioner vid anmälan.

• Dag 1: 13/4 Klockan 14:00-16:00
• Dag 2: 20/4 Klockan 14:00-16:00

Lokal: Galaxen, Växjö bibliotek
Adress: Västra Esplanaden 7, Växjö.

Vid behov av avlösning för att kunna delta under utbildningen erbjuder Växjö kommun avgiftsfri avlösning. Hör av dig till kommunens kontaktcenter, telefon 0470-410 00, så lotsar de dig vidare till rätt biståndshandläggare. Tänk på att höra av dig i god tid - senast fem arbetsdagar innan behöver den berörda hemtjänstgruppen veta detta.

Delta via länk: Ange detta i din anmälan så skickas en länk ut innan det är dags till den angivna mejladressen.

Anmälan: Senast dagen före till: petra.andersson-rolf@vaxjo.se eller telefon 0470–435 80.